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最简单版本紫薯南瓜酸奶慕斯--宝宝辅食

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笨笨团子的食谱

小我VX号:fushi1025

微信"民众,"号“笨笨团子的宝宝食谱”

我是一个两个小宝宝的老妈子,因上班,在大年夜宝的辅食忙稀里糊涂养这么大年夜,导致大年夜宝偏食,以是在二宝的辅食上卖力对待,以是我把日常平凡给宝宝做过的辅食收拾出来,收录在我的微信"民众,"号“笨笨团子的宝宝辅食”,分享一点自己的履历,让宝妈们少走点弯路,也记录两宝宝的食谱,等宝宝长大年夜了,会骄傲的说:“瞧我妈妈多棒”。假如大年夜家想不出给宝宝吃啥的时刻,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!我们一路陪着宝宝长大年夜

用料

南瓜

紫薯

牛奶/配方奶

坚果粉

酸奶

草莓

最简单版本紫薯南瓜酸奶慕斯--宝宝辅食的做法

南瓜:100克

紫薯:100克

牛奶/配方奶:30克

坚果粉:适量

酸奶:适量

草莓:2颗

参考月龄:10个月以上

南瓜与紫薯分手去皮切小块,上锅蒸熟

南瓜压成泥

紫薯加30克牛奶或配方奶压成细腻的紫薯泥

*食材的含水量不合。这里奶的用量,自行把握,不要太湿了,以免不好成型哦,当然,大年夜家也可以不放哈

筹备一个蛋糕模具,将紫薯泥铺在最下面,抹平

再把南瓜泥铺在紫薯泥上面,抹平

把酸奶淋在最上方。让酸奶自然的流下来,上面撒点坚果粉,摆上爱好的生果

*坚果粉的做法,可以进小法度榜样搜索相关食谱哦,大年夜点的宝宝可以用坚果碎

*外貌买来喝的酸奶甜甜的很好喝。里边加的添加剂可不少呢,建议宝妈们选择无添加的酸奶,或者自己做哦。

小贴士

辅食饲养问题可添加小我VX号:fushi1025

微信"民众,"号“笨笨团子的宝宝食谱”

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